关于每天对着电脑，辐射不知道多少，脸上都有好多小斑了，该怎样防范于未然呢？的问题
电脑屏幕辐射是否会对人体造成损害，人们一直对此有争论，医学专家称，人生活在各种辐射中，辐射分有害、无害两种，而实际医学上也从未将电脑、电视屏幕的辐射列为有害射线，因世界上还没发现因电脑辐射致病的案例。但电脑辐射毕竟对人无益还是防着点好。
1、对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措施之一。
因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降。电脑摆放位置很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。专家建议，电脑使用者应于显示屏保持的距离不少于50厘米，于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。
在办公室使用的电脑，前后、左右距离要保持要求的距离。
2、减少与电脑等接触的时间是很重要的。因为接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐射时间的成正比，减少上机时间是必要的，因工作需要，每天上机最好也不要超过8小时，每过一二个小时最好到户外活动活动。
3、应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。液晶显示器也有辐射，不过是在屏幕四周，辐射也小没有台式机的CRT辐射大，你可以买手提电脑或台式机液晶显示器电脑用。
4、有些人上机上网的时间较长，而且连续不间断，在此情况下，最好多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，以增强自身的抗辐能力。
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