电脑运行速度太慢

关于我的电脑这些天运行速度特别的慢,甚至比蜗牛还慢了,打开一个文件需要一到两分钟,我才装过系统没多久安了个瑞星之后就更慢了,请各位大虾帮帮我这只菜鸟吧!的问题

瑞星本来就占用很大系统资源，可能是安装了某些软件造成的，建议您使用windows优化大师优化一下系统，杀毒软件推荐诺顿和江民，不推荐瑞星