我打算升级内存，需要刷新主板BLOS吗？怎样刷新？

升级内存是不需要刷BIOS的，但845芯片组的主板升级DDR400的内存，需要设置BIOS 系统才能运行稳定，威盛、矽统的芯片组的主板不用考虑主板与内存的频率问题，完全能适应。你用CPU-Z软件，检查一下主板，看看是什么芯片的，然后再考虑升级问题，选择内存最好不用现代的，次品较多。