优化大师好处真的很大吗？

关于我听说经常使用优化大师优化系统对硬件损伤很大，请问这是不是真的？的问题

不会！ 虽然优化大师也不是什么个好东东，但是不会。
因为其主要作用是修改系统配置。
以及一个整理内存， 并没有强行提高系统参数和大时间的读取硬盘。
所以对硬件是不会有什么损伤的。
损伤硬件，通常是大规模的硬盘读取（如经常 整理硬盘碎片），以及强行提高硬件参数（如显卡超频）等才会产生的。