如何更新主板的BIOS（在线等）

关于 我用的是梅捷的690主板，怎么更新BIOS，高手指点哈，方法尽量多点．谢谢！！！的问题

从我的共享资料里下载那个硬件查看器之后上面有提示你照上面的做就行了。