关于我是个很会想事情的人。一天发生的事情。我会不停的想。这样给我造成很烦。脑子里老会想。有什么办法可以不要这么会想。这样我都感觉精神崩溃了，头都想痛了。精神压力也很大。有时候想的心跳都加速了。根本放松不了。做别的事情也会分心的问题
你每天都在想事情那不需要很多时间，你可以出去感受一下社会，找些事情做，另外也可以参加一些体育活动呀，那样就会分散您的注意力，让您不会老是去想那些事情了。不要每天都去做那些没有意义的事情，无论今天发生过什么事情，过去发生过什么事情，都已经过去了，就是想得话又有什么作用那，要活在当下
