你好！
首先将个性头像图片准备好：
转换图片格式
用ACDSee打开要修改的图片
点击 工具→转换格式
点击 格式转换”对话框
选择JPG格式
点击 确定
完成转换。
缩小图片分辨率
用ACDSee打开要修改的图片
点击 工具→调整大小
点击 图像调整大小
将像素设定为宽180 高不限制
点击 确定
完成转换
重点是：将像素设定为宽180
然后登陆博客
点击 管理博客
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点击图片 点击打开
点击 确定
一般情况下就可以了。不过更改过的图片，由于服务器的原因，不会马上换过来，需要一些时间，只要耐心一点。
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