如何exel表格数值中插中符号

关于如一列出生年月，如：1 ，1 ，1 。。。。。，我要它自动显示1978-05-08，1945-10-18，1968-09-08。。。。。，也就是自动在年月日中间加入“-”。要怎么做到，谢谢的问题

方法：
选取数据单元格→格式→单元格→数字→自定义→类型→输入：####-##-##→确定。
完成。