哪个系统软件较好，可以测上行下行，关闭后台这种的?

关于朋友用得好 的请推荐推荐，主要是想提高上行网速的稳定性
的问题

这是根据你的网络状态来决定的，用什么软件都实现不了你的目的的，你只有换成其它的网线才可以改变你的网速稳定性。