怎么删除U盘深度使用痕迹

关于如题，有什么工具的问题

1、应用软件进行清除：打开360安全卫士里面的清理痕迹，再点高级设置，把里面都打上勾，然后清理就OK了。
　　2、彻底汪除那就直接进行U盘格式化，但有一点想要再找回来就有点难了，数据恢复大师都感觉头大的事。
　　3、再不行就对U盘实施低级格式化，再高级格式化，那就什么都找不到了。但有一点U盘的寿命会因此而缩短。