液晶显示器的设置？

关于我的电脑配备的是19寸的宽平液晶显示器，但是使用当中我感觉很刺眼，不知道朋友们的液晶屏是怎么设置的，比如说亮度，对比度等等，你们能知道的，谢谢了的问题

我同学的是飞利浦的19寸宽屏液晶显示器。他的屏幕真的很刺眼。建议将亮度调到30，对比度调到40-45之间。这样开始可能还是感觉有些亮，但是些许时候就会适应了。如果再低了就会影响观看影片或是打游戏的效果了。