如何进行内存碎片整理

关于如何进行内存的碎片整理，是用优化大师呢
还是系统自带的一项功能，还是用别的软件，如何使用？
请高手详细指导！的问题

用系统自带的就比较安全
别的你可以上网看看评论，好的软件都会有好的评价
另外可以用ghost做一个备份再还原一下，那时候的文件排列可是相当的完美啊