刷新频率就是屏幕刷新的速度。对CRT显示器来说，刷新频率越高，图像越稳定；越低，图像的闪烁感越强，也越容易使人感觉到疲劳，有时甚至会引起眼睛酸痛，头晕目眩等症状。当较长时间的看电视或用计算机时，出现头晕、眼疼、流泪等症状的原因就在于此。按照人眼的特性，当刷新频率在72Hz以上时，人就不会感觉到明显的闪烁，从而可以保证人眼的健康。这就是我们常说的VESA标准。一般来说，达到85Hz已经是很合适人的眼睛的一个频率，再高就没多大的实际意义。
对液晶显示器来说就没有传统CRT刷新率的要求了，60Hz是标准设置。
