1、长按电源键强制关机，然后开机按F8，进入系统安全模式，选择最后一次正确的配置，就可以进入到系统了。
2、进入到系统后，点击计算机左下角的开始，弹出下级子菜单，在子菜单中可见“控制面板”。
3、点击进入到控制面板页面，在页面上可见“系统和安全”。
4、点击进入到系统和安全页面，在页面上可见“启用或禁用自动更新”。
5、点击“启用或禁用自动更新”，进入到Windows Update更改设置页面。
6、将Windows更新的方法设置为“从不检查更新”，然后点击确定，即可解决问题。
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